Damn, så där vill jag åxå se ut, haha!

Okej, ni får ursäkta, men den här bruden ser så bra ut!

Ni känner ju alla till Viktoria Secrects och hon är en av modellerna där, Miranda Kerr!

Tänk om man ändå kunde få se ut sådär? :-P

Före och efter!

Här kommer en liten före och efter bild som jag lovade! :-)

Före:

Efter:
Så lite annorlunda ser jag ut nu :-D

Jo till Anna R åxå...jag har gått ner sammanlagt 11kilo nu :-D

KRAM TILL ER ALLA!

Glad påsk i efterskott!! :-P

Min viktnedgång!

Japp, fått lite frågor från olika håll om min viktnedgång så jag tänkte berätta lite mer här om vad jag gjort för att lyckas :-)


Jo, jag bestämde mig efter mkt om och men att testa den berömda Cambridge kuren eftersom jag tyckte att den verkade bäst av alla dessa kurer man kan gå på ny för tiden. Gjorde min beställning och satsade huvudsakligen på drinkar med smak av choklad, jordgubb och smaskig mintchoklad....åh jäklar så goda dom var!


Så första veckan körde jag helt ren kur, en drink tre ggr om dagen och en massa vatten....va inte så jobbigt i början som jag trodde men efter 4e-5e dagen så började det kännas konstigt att inte tugga på något...ingenting! Så de sista dagarna där va rätt jobbiga...:-S


Sen andra veckan så började jag gå över till vanlig lunch...väldigt enkel och nyttig mat, mycket grönsaker och proteiner blev det...och små måltider...äter mindre än hälften av vad jag gjorde förut. Mums, gott att få tugga igen! :-)


Tredje veckan var det dags för vanlig middag...samma sak där, mindre måltider och nyttigare måltider. Bytte bl a ut pasta, potatis och ris mot grönsaker istället...enkelt och väldigt gott!


Fjärde veckan dags för frukost...ingen mjukt bröd här inte! Nej blev knäckebröd och mkt fiberbröd för min del, vilket jag egentligen tycker d godare nu....mjukt bröd smakar inte lika gott som förr på nåt konstigt sätt.


Så till sist....väldigt enkla förändringar med en kickstart! Jag gillar cambridge för jag fick se en förändring bara på några dagar, och det gillar jag, sen är ju själva utmaningen att hålla vikten nu, men det har jag klarat utmärkt, går t o m ner fortfarande i vikt även fast jag äter normalt nu. Jag tycker om den här matstilen, den passar mig. Så bästa tipset, dra ner på kolhydraterna, men inte helt...ät mer grönsaker istället...och mindre måltider...ät inte för att du e sugen, ät för att du är hungrig....och inget jädra småätande. Fasta mattider är ett måste! Å allt detta godis och snask, finns nyttigare saker att smaska på som e nyttigare....men unna dig lite snask då och då självklart, man ska inte ta bort allt helt. Brukar köpa lite naturgodis för det älskar jag, och jag behöver aldrig mkt godis längre, lite nötter sen e jag nöjd...och det unnar jag mig. Haha fast en grej som inte går längre...d e faktiskt läsk..det är så jäkla sött...höll på å spotta ut det när jag fick smaka av en kompis...usch nej, klarar inte av för söta saker längre, och det är iofs rätt bra....då håller man sig borta från skiten med. :-)

Undra om jag ska visa en för och efter bild, ska nog fixa det till senare :-) Kommer troligtvis under dagen!! :-)

KRAM

Finally...

...ett inlägg! :-P Ja jag vet att d va ett tag sen, men d har varit mkt på gång sörrö :-)

Börjar med en god grej...fick en sån ide en dag efter att jag tagit ett recept från ica butiken...Quesadillas!! :-) Så d blev d till middag nu för ett par dagar sen...å så gott d va!! Ser lite väl kladdigt ut, men det va väldigt gott, min mage blev inte så hajj på d ljusa brödet bara men annars va d prima...YES ALLTSÅ :-P

Å sen till en helt annan sak...vårt vardagsrum e klart nu :-D JIPPIE!!

Nu e fotona inramade och upphängda och nya gardinstänger och gardiner inhandlade..smakbilder här nedanför :-P

Don't be too scared...hehe! Jag fick testa bruna linser nu i helgen...kolla va coolt, ser skitskum ut juu :-P Men d va lite coolt faktiskt, förutom att jag inte såg ett skvatt!

Min syn har blivit sämre, och d e förmodligen brytningsfel..grrr..så jag måste till optikern snart och fixa d där, blir ett par nya bågar igen troligtvis!

Sen till dagens rätt!! Hade absolut ingen clue om vad jag skulle göra..så jag stekte upp liteköttfärs, i med lätt creme fraiche, tomatpure, grillkrydda, vitlök, salt och peppar....å sen i ett wrapbröd å kackad gurka och tomat i.....åh så gott d blev!! Mumma! Som en stark tacowrap typ, den blev asgod!! Blev så nöjd..den åker in i receptboken på en gång :-P

Nu till nästa grej!!

Jag ska på BSB konsert, haha!! Jaja jag vet värsta miffot, men d e ju NOSTALGI!!

Jag bara måste, så nu håller jag på å fixa sällskap, får se vem eller vilka det blir :-) Kul ska d bli iaf!! Å med lite hjälp fick jag fram låtlistan från konserten med:

Larger Than Life
Everyone
Any Other Way
You Can Let Go
Unmistakable
I Want It That Way
Howie – a song from his solo album
Show Me The Meaning Of Being Lonely
More Than That
Helpless When She Smiles
Trouble Is
Incomplete
A.J – a song from his solo album
Nick Drum Solo
Quit Playing Games (With My Heart)
As Long As You Love Me
All I Have To Give
I’ll Never Break Your Heart
Inconsolable
Shape Of My Heart
Brina – Welcome Home
The One
Treat Me Right
The Call
Everybody (Backstreet’s Back)

Haha vet att jag e en nörd, men d ska fan bli riktigt skojs!!

KRAM TILL ALLA!!

Det kommer mer...

hihi...japp, vet att jag varit slarvig, har massor att berätta om men d får vi ta imorrn lr idag efter jobbet...ska nämligen jobba in timmar idag...men jag får ju skjuts upp till jobbet av min älskling. Han ska hem till nån jobbarkompis och fixa hans dator å så...så då släpper han av mig :-) LYX!! :-P

En nyhet kan ni få iaf..vågen stod imorse på 77,3kg.....JIPPIE!!! Fan vad jag e bra!!

Nu ska jag dra, hörs senare guys! :-P

Bilder av mat!!

Kolla vad häftigt, fick de här i ett mail för ett tag sen....ALLT är gjort av mat!!

Coolt va??

Är det någon som vet vem som har gjort dom här?

Kram

Längtade tillbaka!!

Konserten va ju så bra...han sjunger som en guuuud :-P